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田中宥久子造顔マッサージ

2007年01月08日

田中宥久子体整形マッサージ書籍の内容

｢田中宥久子の体整形マッサージ　-美しき一枚皮-｣は、｢田中宥久子の造顔マッサージ｣と違って、DVDは付いていません（泣）。
体整形マッサージの本

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★書籍の内容

【第１章】人間の体は一枚皮
むくみ、冷え、骨格など、体整形マッサージを始める前提として知っておきたい知識を紹介しています。ダイエット本で指摘されている内容ではありますが、どこかから引っ張ってきた内容をそのまま載せている手抜き感はありません。田中宥久子さんの体感をもとに、彼女の語り口で説明されているので、退屈せずに読めるはず！

【第２章】実践「体整形マッサージ」のすべて

この書籍のメイン、「体整形マッサージ」のやり方が紹介されています。イラストが大きく見やすいのが◎。

【第３章】日々のメンテナンスで若さを保つ
「拡大鏡を見る」「ブラッシングをしましょう」「歯も顔も印象の一部」など、若さを保つテクニックが紹介されています。日常生活の中で簡単に取り入れられるものばかりです。

【第４章】贅肉のない人生
最後は田中宥久子さんのコラムで、心の贅肉にもサヨウナラ。

【巻末】体整形マッサージのイラスト表
体整形マッサージの本
体整形マッサージの内容が、イラストのみで書かれた表が付いています。本をめくりながらマッサージをするのって、ちょっとイラつきませんか（汗）？マッサージクリームの油分で本が汚れるのもイヤ！この表は切り取り線がついているので、切り取って壁に貼れば、本をめくらずマッサージができちゃいます♪親切ですよね。

参考：造顔マッサージは専用クリームで！


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